鍼灸師・松永みち子先生が東洋医学の知識を基に考案した体に優しい痩身法です。
激しい運動やつらい食事制限、あるいはサプリメント等を使用するダイエットではなく、経絡やツボを刺激し、人間が本来持っている自然治癒能力を活性化させ、新陳代謝を高める事によって、健康な美しさ・若さを取り戻すことの出来る痩身法(ボディ・メイキング法)なのです。
鍼灸師 松永みち子●「太る」ということ
東洋医学では「身体の不調や病気は、気の流れが滞る事で起こる」と考えられています。
様々なストレスや不規則な生活・運動不足・偏食等の影響から、筋肉にコリやこわばりが生じ、関節・骨格等がズレて身体に「歪み」が起こりやすくなります。
身体が「歪む」事によって経絡が詰まりやすくなり、気の流れが滞る事で、健康を維持する為の正しい情報が身体のすみずみまで届かなくなる為、自然治癒能力や新陳代謝機能を低下させ、細胞がエネルギーを消費しにくくなり、脂肪のつきやすい体になるとともに、関節や骨格の上にある皮膚や筋肉がたるんでしまいます。
1例として挙げますと、身体が歪んで姿勢が悪くなると、内臓を支える筋肉が弱くなってしまい内臓が下垂しやすくなるので、骨盤の方にまで下がって来れば、体重はそれ程変らなくても、ウエストのくびれがなくなったり、下腹が出てしまうために余計に太って見えてしまいます。
太る原因とも言える「体の歪み」を改善するには、経絡やツボへ刺激を与え筋肉や関節や骨格等を正しい位置に戻し、気の流れをスムーズにする事です。「歪み」のない身体になると、新陳代謝が活発で細胞のエネルギーを消費しやすくなりますので、余分な脂肪がつき難い体になります。

●松永式健康痩身法体のゆがみと正常な体
マッサージや、身近な物で(テーピング用のテープ・髪留めの輪ゴム・さらし等)経絡やツボを刺激し、身体の「歪み」を取り気の流れを整える事で、特に食事制限や過激な運動をする為に特別な時間を取る事もなく、お金も掛からない。日々の生活の中で何かをしながら出来る「楽で簡単」な痩身法、そして、短時間で効果を実感出来る「速効性」のある健康的な痩身法です。

・ながら痩身法 (何かをしながら出来る)
「松永式健康痩身法」は日常生活の中で「家事をしながら」「お風呂に入りながら」「テレビを見ながら」「眠りながら」等、どんな時でも出来るというのが大きな特徴です。使う道具はどなたでも簡単に手に入る物です。経絡やツボを刺激する為にテープを貼る方法や、骨盤をさらしで縛る方法や、髪どめの輪ゴムで手や足の指を縛る方法などを実行する事で、マッサージやツボ刺激が出来ない時でも楽に痩身効果を得られます。

・速効痩身法 (やってすぐ効果が判る)
ほんの数分のマッサージや経絡刺激でも顔のむくみが取れたり、ウエストにくびれが出来たり、ヒップが引き締まったり、太ももが細くなったりする事で「今まで着られなかった服が着られるようなった」「小顔になった」等、手軽で速効性のある痩身法です。

●経絡とは?
東洋医学では「経絡」とは全身にある365個のツボを結ぶ「気」の流れる通り道です。半身に12本づつある経絡を通して気が全身に行き渡ることで生命が維持されていると考えられています。

●注意点
改善された体の状態を保つ為には続ける事が大切です。たった1回のマッサージでも痩身効果を得られる松永式健康痩身法ですが、短時間でよい状態に戻した体は、日常生活の中でだんだん歪んでいた悪い状態に戻ってしまいます。
繰り返し繰り返し正しい情報を体に伝える事で、より良い状態を永く保つことが出来るのです。
※効果の出方には個人差があります。
松永式健康痩身法については、各種書籍が
ありますので、ご参考になさって下さい。
松永健康痩身の会HP 3