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Q&A
よくあるご質問
Q1  経絡って何ですか?ツボとどんな関係がありますか?
Q2  松永健康痩身法は、リバウンドするんですか?
Q3  どのくらい続けたらやせますか?
Q4  男性がやっても効果はありますか?
Q5  からだ洗いダイエットのときは、どのくらいの強さでマッサージすれば良いですか?
Q6  ほんとに食事制限はしなくていいんですか?
Q7  私は60代なのですが、今からでも遅くないですか?
Q8  先生が3ヶ月で30kgやせた時は、何をどのくらいやったんですか?
Q9  松永先生の話を直接聞きたいのですが講演会などありますか?
Q10  「キレイなバスト」のテーピングする際に、2つの貼り方を一度にやるというのはダメなのでしょうか??
Q11  テーピング用のテープはどんな物で、どこで買えますか?「さらし」もどこで買えますか?
松永式健康痩身法に関するご質問はこちらまで。
回答一覧

Q1 経絡って何ですか?ツボとどんな関係がありますか?
「経絡」とは全身にある365個のツボを結ぶ12本の道すじで、東洋医学では「経絡」を通って「気」が全身に行き渡ることで健康でいられると考えられています。

人間の体はインターネットに良く似ています。
私達が生きる為には、五感(味覚・触覚・嗅覚・視覚・聴覚というPC端末)から入った刺激や情報を、経絡やツボ(インターネット回線)を通じて瞬時に脳へ伝えなければなりません。
でも、そのネットワークが上手く機能していなければ、メインコンピューターである脳に正しく伝わりませんから、脳も体に対して正しい指示が出せなくなるのです。

大事な情報が届かなかったり、間違った情報が流れてしまわないようにする為にも、経絡の流れを整えておく事が大切です。

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Q2 松永健康痩身法は、リバウンドするんですか?
折角マッサージやサラシなどで筋肉や骨格を正しい位置に戻してスリムな体になっても、毎日の生活をしている中で、様々な原因からどうしても歪みやズレが生じてしまいます。

いったん体の歪みが取れてほっそりした体になった時に「もうこのくらいでいいや」と思ってやらなくなってしまうと、いつの間にか歪んでいた状態に逆戻りしてしまいます。

「松永式健康痩身法」は簡単ですから、健康で美しい体でいるためにも毎日の習慣にして続けて下さいね。



Q3 どのくらい続けたら痩せますか?
人によって違いますが、サイズダウンはすぐに出来ますよ。

例えば、「指が太くなっちゃって指輪が抜けない!大事な指輪を切らなくちゃダメかも…」
という事ありませんか?実は太ったんじゃなくて、むくみや関節の歪みが原因だったりします。

そんなときは指のむくみや歪みが取れるマッサージを3分〜5分くらいをすると、すんなり抜けるようになるんですよ。

骨格や筋肉の歪みが取れるだけでも、かなり細くなったように感じられるので、むくみや歪みのせいで太って見えていただけの方の場合、見た目がすごく痩せた様になっても体重はそれほど変化しないでしょう。

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Q4 男性がやっても効果はありますか?
あります。
体にある経絡やツボの位置は男女とも同じですから、安心してやってみてください。



Q5 からだ洗いダイエットのときは、どのくらいの強さでマッサージしたら良いですか?
経絡の流れが悪いところは、ちょっと押しただけでもかなり痛いことがあります。

でもそこは健康になる為、きれいになる為になんとか我慢して、少し痛いと思うくらいの強さでやって下さい。
優しくなでるだけではダメですよ。
ただし、皮膚がむけたり怪我をしない程度の力で加減して下さいね。

体を洗うものとしては日本手ぬぐいやヘチマなど自然素材のものが良いですよ。皮膚のすべりを良くする為に、毎日お使いの石鹸やボディーソープで体を洗いながらマッサージして下さい。

お部屋で行うときは、マッサージ用のオイル等を使うと肌への負担が少なくなりマッサージしやすいです。
手の力が弱かったり、体力的にあまり強く出来ない場合は、10回こするところを20回こすってみるとか、無理のない程度にマッサージの回数を増やしてみてくださいね。

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Q6 ほんとに食事制限はしなくていいんですか?
食事制限はしなくて良いです。

経絡を刺激する事で新陳代謝が良くなってくると、自然に食べる量が減ったり、食べ物の好みが変る事もあるようです。

体が本当に必要としているのはどんな食べ物で、それがどのくらいの分量なのかが判るようになるんでしょうね。



Q7 私は60代なのですが、今からでも遅くないですか? 
大丈夫です。

健康になろうと思って急に激しい運動を始めるのは、かえって怪我をする場合もありますから、経絡マッサージはおススメです。

「年をとったのだから体調が悪くなっても仕方ない」とあきらめる前に、経絡のつまりをとって「気」の流れを良くすれば「老化」を防ぐことが出来ますし、若返る事だって夢じゃないですよ。

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Q8 先生が3ヶ月で30kgやせた時は、何をどのくらいやったんですか?
そのときはもう夢中でしたから、朝昼晩、ちょっとでも時間があれば経絡マッサージをしたくてお風呂に入って体をこすっていましたので、家族には「1日中お風呂に入って何してるの?」と不思議がられていました。

テレビを見ているときは、CMになると経絡をマッサージをしていましたので、何をしていても、そこで出来る経絡マッサージをしていました。

でも、私の場合はちょっとやり過ぎだったかも。

健康維持のためと考えれば、気になるところをお風呂に入ったときに毎回マッサージしているだけでも効果がありますよ。



Q9 松永先生の話を直接聞きたいのですが講演会などありますか?
大変申し訳ないのですが、一般の方向けの講習会、講演会は開いておりません。

本格的に学びたい方への指導は各社を通じて行っておりますので、仕事として身に着けたいとお思いの方は下記にお問い合わせ下さい。


日本メディディアン協会

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Q10 「キレイなバスト」のテーピングする際に、2つの貼り方を一度にやるというのはダメなのでしょうか??
何箇所か同時にテーピングをしても問題ありません。

肌に負担にならないよう注意してお試し下さい。

稀に、テープの粘着剤で皮膚が痒くなったり赤くなる方がいらっしゃいますので、皮膚の弱い方やかぶれやすい方は、目立たない所でお試しになってからのほうがいいかもしれませんね。



Q11 テーピング用の「テープ」はどんな物で、どこで買えますか?「さらし」もどこで買えますか?
テーピング用の「テープ」は粘着性があり、伸縮する布で出来たテープで、スポーツ用品店やドラックストア等で取り扱っています。

「サラシ」はドラックストアや、マタニティー用品店や着物用品を扱っているお店で購入できます。
通気性の良い木綿の物が使いやすいと思います。

一反で10m位の長さですので、使いやすい長さに切って使用します。
大体2.5m(一反の4分の1)程度が使いやすいと思いますが、ご自分に合った長さにしてください。

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松永健康痩身の会HP