さて、またまた突然ですが、
思い立ったが吉日、
自分の食生活について振りかえりたいと思います。

＜金曜日＞
朝：マックのソーセージエッグマフィンセット
昼：エビフライとカキフライ定食
夜：飲み会

＜土曜日＞
朝：コンビニのパン
昼：ミソラーメン
夜：なし

＜日曜日＞
朝：なし
昼：ピザハット
夜：バーミヤンの蜂蜜あげパン

＜月曜日（今日）＞
朝：なし
昼：なし
夜：サラダと味噌汁とお刺身ごはん

こうやってみると、
自分がいかに不規則な食生活を送っているかが

よ〜〜〜くわかります。

電子レンジも届いたことだし、
これからはまともな食生活を送ろうと
心に誓った、今日この頃でした。