練習の選択 　 コースの選択 上下段の移動 　3つの段の移動を中心とした練習です。ゆっくりで構いません。 　「ゆっくりなら、確実に打てるんだ」という自信を持ってください。 　上下に移動した後に自然にホームポジションに戻る感覚も身につけてください。 例文内容 ＬＪＬ　ＬＪＬ　ＬＯＬ　ＬＯＬ　ＬＯＵ　ＬＯＵ　ＬＵＯ　ＬＵＯ　 ＳＦＳ　ＳＦＳ　ＳＷＳ　ＳＷＳ　ＳＷＲ　ＳＷＲ　ＳＲＷ　ＳＲＷ　 ＬＪＬ　ＬＪＬ　Ｌ．Ｌ　Ｌ．Ｌ　Ｌ．Ｍ　Ｌ．Ｍ　ＬＭ．　ＬＭ．　 ＳＦＳ　ＳＦＳ　ＳＸＳ　ＳＸＳ　ＳＸＶ　ＳＸＶ　ＳＶＸ　ＳＶＸ　 ＬＨＬ　ＬＨＬ　ＬＯＬ　ＬＯＬ　ＬＯＹ　ＬＯＹ　ＬＹＯ　ＬＹＯ　 ＳＧＳ　ＳＧＳ　ＳＷＳ　ＳＷＳ　ＳＷＴ　ＳＷＴ　ＳＴＷ　ＳＴＷ　 ＬＨＬ　ＬＨＬ　Ｌ．Ｌ　Ｌ．Ｌ　Ｌ．Ｎ　Ｌ．Ｎ　ＬＮ．　ＬＮ．　 ＳＧＳ　ＳＧＳ　ＳＸＳ　ＳＸＳ　ＳＸＢ　ＳＸＢ　ＳＢＸ　ＳＢＸ　 ＪＵＪＫＩＫＬＯＬ；Ｐ；ＪＭＪＫ，ＫＬ．Ｌ；；ＪＨＹＨＪＨＮＨＪ ＦＲＦＤＥＤＳＷＳＡＱＡＦＶＦＤＣＤＳＸＳＡＺＡＦＧＴＧＦＧＢＧＦ ＪＵＹＨＪＭＮＨＪＫＩＵＪＫ，ＭＪＫＩＯＬＫ，．ＬＯＰ；Ｌ．；Ｌ ＦＲＴＧＦＶＢＧＦＤＥＲＦＤＣＶＦＤＥＷＳＤＣＸＳＷＱＡＳＸＺＡＳ

練習を始めるには下の図の手の部分のどこかをクリックしてください